XVII JASTRZĘBSKI TEST COOPERA

Stadion Miejski – 29.04.2022r (piątek)

Test Coopera (czyt. test Kupera ) – próba wytrzymałościowa przez głównego lekarza Kennetha H. Coopera na zasilaniu armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko dostępne do badania funkcjonalności, przede wszystkim głównego.Celem Testu jest określone wydolności tlenowej (tzn. wyrzutnik tlenowy V02max), który jest wyznacznikiem funkcji. Kondycja podlega, w zależności od wieku i płci, jest oparta na zasadzie zaprzeczenia różnicu.

TEST MARSZOWY jest przeznaczony dla każdej osoby, która nie ma problemów z samodzielnym poruszaniem się. Rozszerzenie dystansu 4,8 km , które wymaga wprowadzenia marszrutu, bez podbiegania, w jak najkrótszym czasie. Dopuszczalne jest pokonanie dystansu z użyciem sprzętu do Nordic Walking.

Organizator

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jastrzębiu-Zdroju

Towarzystwo Lekkoatletyczne Lekkoatletyka Jastrzębie

Współorganizatorzy

Szkoła Podstawowa nr 17 w Jastrzębiu-Zdroju

Szkoła Podstawowa nr 10 w Jastrzębiu-Zdroju

Szkoła Podstawowa nr 9 w Jastrzębiu-Zdroju

Miejsce i godzina startu

Bieżnia Stadionu Miejskiego (tor rolkowy) przy ul. Harcerskiej 14 B

Start do Testu Marszowego odbędzie się o godz. 15.00 (I Tura)

Start do Testu biegowego prowadzony będzie w 3 turach co 45 min. tj. godz. 16.30, 17.15, 18.00

Zapisy i warunki uczestnictwa

Zapisy elektroniczne na stronie

https://b4sportonline.pl/Jastrzebski_Test_Coopera/ do 27.04.2022 godz. 23:59

W każdej turze może wystartować maksymalnie 30 osób!

Weryfikacja do startu w dniu Testu tj. 29.04.2022r od godz. 14.30 (Stadion Miejski)

Uczestniczyć może dzieci, młodzież od 8 lat (ukończone) oraz starszy

Niepełnoletni musi mieć obowiązek posiadania opiekuna prawnego do udziału w teście - Pobierz Zgodę!

Przystąpienie do Testu jest uzgodnione z akceptacją regulaminu XVII Jastrzębskiego Testu Coopera przez pełnoletnie UCZESTNIKA, aw przypadku osoby, która nie jest uwzględniona 18 roku życia lub osoby, która nie może o sobie wymagana jest zgoda rodzica/ opiekuna prawnego na wzięcie udziału w Teście. Zgoda jest do pobrania na stronie organizatora lub w przypadku wystąpienia.

Uczestnik testu może pozostać osobą niepełnoletnią, której nie obowiązuje przeciwwskazania. Decyzja w tym zakresie, w którym znajduje się rodzic lub opiekun prawny.

Osoba pełnoletnia i możeca podjąć sama o sobie, ponieść pełną odpowiedzialność za konsekwencje, które mogą wystąpić w rezultacie w Teście.

Interpretacja wyniku uzyskanego w teście

TEST MARSZOWY

Czas po pokonaniu marszem 4,8 km przez każdego uczestnika z uwzględnieniem płci i wieku będzie mieć zastosowanie do zgodności z przepisami zgodnie z przepisami: Znakomicie, trzymaj formę, Może być lepiej, Więcej systematyki, Wymagaj więcej!

TEST BIEGOWY

Dystans osiągany po 12min biegu (z określonym pomiarem do 10m) przez każdego uczestnika z uwzględnieniem płci i wieku, który będzie przestrzegany zgodnie z przepisami: Znakomicie, trzymaj formę, może być lepszy, Więcej systematyki, musisz przestrzegać więcej!

Każdy, kto ukończy test, otrzyma Dyplom z ostatecznym efektem oraz pamiątkowy gadżet

Co zrobić przez dobrze zabezpieczone się do Testu

Po pierwsze należy dobrze się rozgrzewać, przygotowując organizm do wzmożonego przygotowania. Czy test powinien być przystępowany maksymalnie skoncentrowany i zmotywowany. Wyznaczony sygnał zacznij bieg. Pamiętaj, na początku nie na odrzucenie zbyt dużej tempa, spowodowanej 12-minutowym szybkim biegiem na naprawdę duży. Warto zachować cały czas, który został odebrany samo tempo, a dopiero później wszedłce do spożycia. Jeśli podczas nagłego wypadnięcia spadniesz z siły – możesz odpocząć, ale otrzymasz to, co maszerując. Staraj się dać sobie z siebie jak najwięcej, aby po teście poczuć dużą wagę – wtedy wynik testu będzie maksymalnie zbliżony do rzeczywistej wydolności. Po 12 minutach od rozpoczęcia może wystąpić problem z przebytą odległością

Postanowienia końcowe

• Organizator sobie prawo modułu organizacji w ramach określonych warunków oraz liczby małych uczestników, jak również do wykonania zmiany w ramowym programie organizacji.
• W przypadku instrukcji testu, organizatorzy odpowiadają uczestnikom testu.
• Organizator nie ponosi odpowiedzialności za obecność uczestników, w tym za szkody wyrządzone w stosunku do osób, które dotyczą zdrowia, życia jak i mienia.
• Każdy dodatek Testu Coopera jest dostępny z dołączonym regulaminem, akceptacją jego zastosowania i jego przeznaczeniem.
• Treść Regulaminu Testu Coopera pozostaje podana do wiadomości uczestników poprzez umieszczenie na stronie internetowej organizatora oraz udostępniona w zapisach.
• Uczestnictwo w Teście obejmuje się z akceptacją w/w regulaminu. Uczestnicy dochodzą do wiadomości, że udział w nich pochodzi z fizycznym i pociąganym za siebie naturalne ryzyko i wypadki, możliwość odniesienia się do ciał i urazów fizycznych (w tym śmierci), a także stowarzyszenia i strat o charakterze rodzinnym. Zgłoszenie do Testu oznacza, że ​​uczestnicy rozpatrzyli i charakter, zakres i stopień ryzyka wynikającego z uczestnictwa w Teście i zabezpieczenie, zdecydowali się na ryzyko, zaczynając wyłącznie na własne odpowiedzialność.

Informacje dotyczące bezpieczeństwa ze względu na ryzyko

Organizacja biegu będzie dostępna w dniu połączenia Rozporządzenia Rady Ministrów w aplikacji tymczasowej, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu chorobowego oraz z aktualnego dnia zdarzenia, gdy są to dane główne inspektora Sanitarnego oraz Ministra Zdrowia. Każde powiadomienie jest wykluczone, aby zastosować się do wszelkich zasad bezpieczeństwa, z którymi należy zapoznać się z przepisami, wydanymi przez GIS oraz Ministra Zdrowia, jak również procedura i data do wiadomości w dniu wydarzenia.

Przetwarzanie danych osobowych, w tym wykorzystanie wizerunku

Zgodnie z art. 13 ust. 1 ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z korzystaniem z danych osobowych iw sprawie swobodnego dostępu do takich danych oraz korzystania z konta 95/46/WE, że:

1.Administratorem danych osobowych jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jastrzębiu-Zdroju – adres siedziby: 44-335 Jastrzębie-Zdrój, ul. Harcerskiej 14 b.

Kontakt z administratorem: tel.: 324719450, e-mail: organizacja@mosir.jastrzebie

2. Z inspektorem ochrony danych można skontaktować się z: iodpusz@wp.pl

3. Państwa dane osobowe administracyjne są w celu wykonania zadań przez administratora w interesie publicznym (w związku z art. 6 ust. 1 lit. e) RODO), jak również w celu wykonywania obowiązków z uczestnictwaiem spotkań (w związku z art. 6 ust. 1 lit. b) RODO) - ograniczenia dotyczące danych będą w tym zakresie objętym umową poprzez akceptację warunków uczestnictwa w organizacjach /wydarzenia. Dane osobowe pozyskujemy z zasad minimalizacji i niezbędności na zasilaczu konieczności zakwalifikowania udziału w zawodach sportowych lub rekreacyjnych, a także zdobywaniu tego udziału oraz opublikowaniu wyników. Szczegóły szczegółowo określone są w Regulaminie wydarzeń. W ustaleniach, które nie są określone w regulaminie dane, posiadając odrębną decyzję, w tym podstawie udzielonej zgody (w związku z art. 6 ust. 1 lit. a RODO).

4. Odbiorcami państwa danych osobowych może być podmiot, który podlega przepisom prawa. Dodatkowe dane mogą być podmiotem przetwarzającym dane osobowe na platformie administratora (np. dostawca usług IT, firma rejestrująca zapisy oraz dane).

5.Mają Państwo prawo do:

a) na podstawie art. 15 RODO – dostęp do danych osobowych państwa dotyczącego,

b)na podstawie art. 16 RODO do sprostania państwa danych osobowych,

c) na podstawie art. 17 RODO - usunięcie danych, zastrzeżonym ust. 3 lit. b, c, d lub e tego przeznaczenia,

d) na podstawie art. 18 RODO – zastosowanie od administratora ograniczenia przetwarzania danych osobowych z zastrzeżeniem, o którym mowa w art. 18 ust. 2 RODO

e) na podstawie art. 21 RODO – sprzeciwu, wobec przetwarzania danych osobowych,

f) prawo otrzymania danych osobowych w ramach ustrukturyzowanego zawieszenia, przeniesienia tych danych do innych administratorów lub innych administratorów, o ile jest to możliwe, przesłane przez administratora innemu administratorowi - w przypadku, gdy przetwarzanie danych jest zgoda lub umowa z umową z siedzibą danych,

6. Jeśli istnieje możliwość przekazania zgoda (art. 6 ust. 1 lit. a RODO), aby przekazać ustanie w razie cofnięcia zgody, ale pozostaje bez wpływu na transmisję, które jest transmitowane przez miejsce przed jej cofnięciem.       

7. Gdy uznają państwo, że przekazało dane osobowe dotyczące przepisów o ochronie danych osobowych, przedstawia prawo do wniesienia wniosków do organu nadzorczego, którego właścicielem jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych, z siedzibą w Warszawie (00-193), ul. Stawki 2.

8. Akceptacja regulaminu jest konieczna, a odmowa zapewnia dane osobowe, które mogą wystąpić, biorąc udział w działaniu.

9. Przekazane przez dane osobowe, które są przetwarzane w okresie obowiązującym do kontroli realizacji działań/wydarzeń oraz zgodnie z terminami archiwizacji określonymi przez ustawę kompetencyjną lub ustawę z dnia 14 lipca 1983 r. o narodowym zasobie archiwalnym i archiwach, w którym znajdują się instytucje prawnej oraz jednolitym rzeczowym wykazie akt obowiązujący w MOSiR w Jastrzębiu-Zdroju. że dane osobowe mogą zostać usunięte po oznaczonych terminach w JRWA, zależnych od kategorii archiwalnej spraw.

10. Administrator przechowuje, że podczas trwania imprezy będą występować uczestnicy oraz inne osoby, w tym opiekunowie, obserwatorów, w postaci nagrań oraz nagrania na celu udokumentowania przebiegu wydarzeń. W wyniku nie dochodzi do wyników oraz końcowych wyników końcowych, które nie wymagają uzyskania zgody każdego z nich na wykorzystanie jego wpływu na podstawie art. 81 ust. 2 pkt 2 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, zgodnie z którym nie wymagane jest wystąpienie osoby, która zawiera szczegółowe informacje całościowe jak zgromadzenie, krajobraz, publiczna impreza. Brak zgody dotyczy wykorzystania fotografii i filmów wideo, które mogą znaleźć się wizerunki jako szczegółowe ogólne zbiory osób, a materiały zdjęciowe i filmowe relacjonują wydarzenia i działania. Rozpowszechnianie informacji o urządzeniach nie dostępnych i jest dostępne poprzez udostępnienie bez ograniczeń czasowych i terytorialnych, w celu wprowadzenia na stronę internetową oraz w mediach społecznościowych, w celu z prowadzoną przez MOSIR w Jastrzębiu-Zdroju działalnością sportowo-rekreacyjną.

11. Dane genetyczne w postaci imienia i podmiotu odpowiedzialnego, płci oraz wieku uczestnika, a także wyniki uzyskane przez organizatora. Uczestnik przystępując do spełnienia i zaakceptowania przepisów, które spełniają te działania jako warunek konieczny w spełnieniu warunkującym, że jest to wymagane.

KONTAKT:

Jakub Staśkiewicz – MOSiR Jastrzębie – 32 4719 450 wew. 32                                           

e-mail: jstaskiewicz@mosir.jastrzebie.pl