MOSiR

Chwila dla Kobiet – dzień aktywności, zdrowia i urody!

27 10 2025

Zapraszamy wszystkie Panie na wyjątkowe wydarzenie pełne energii, relaksu i inspiracji!
Już 28 listopada w Hali Widowiskowo–Sportowej odbędzie się jesienna edycja “Chwili dla Kobiet” – dnia poświęconego aktywności, zdrowiu i urodzie.

Czeka na Was solidna dawka ruchu i dobrej zabawy w kobiecym gronie.
W programie między innymi:

• DANCE SHOW z Wiolą – rytmiczny taniec i pozytywna energia,

• FLOW BODY z Kingą – połączenie siły, oddechu i harmonii,

• Zdrowy Kręgosłup z Dagą – zajęcia, które pomogą się rozluźnić i zadbać o ciało,

• Konsultacje dietetyczne i kosmetyczne – poznaj sposoby na zdrowie i urodę każdego dnia.

Każda uczestniczka otrzyma butelkę wody i mnóstwo dobrej energii!

Startujemy o 16:30 (weryfikacja uczestniczek).
Bilety: 10 zł, liczba miejsc ograniczona do 150.

Zapisz się już dziś przez panel elektroniczny na stronie: https://b4sportonline.pl/chwila_dla_kobiet/

Zapraszamy wszystkie Panie – niezależnie od wieku i kondycji!
Zróbcie coś dla siebie i spędźcie ten dzień w wyjątkowej atmosferze.

REGULAMIN WYDARZENIA „CHWILA DLA KOBIET”

28 listopada 2025 r.
Hala Widowiskowo–Sportowa, Aleja Jana Pawła II 6, Jastrzębie-Zdrój

I. CEL IMPREZY

• Propagowanie zdrowego stylu życia.

• Rozpowszechnianie sportu i rekreacji wśród mieszkańców Jastrzębia-Zdroju.

II. ORGANIZATOR

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jastrzębiu-Zdroju

III. TERMIN I MIEJSCE

• Wydarzenie „Chwila dla Kobiet” odbędzie się 28 listopada 2025 r.

• Miejsce: Hala Widowiskowo–Sportowa, Aleja Jana Pawła II 6, 44-335 Jastrzębie-Zdrój.

IV. PROGRAM IMPREZY

16:30 – 17:00 – Weryfikacja uczestniczek, woda dla każdej uczestniczki
17:00 – 17:45 – DANCE SHOW z Wiolą
18:00 – 18:45 – FLOW BODY z Kingą
19:00 – 19:45 – Zdrowy Kręgosłup z Dagą

Dodatkowo: konsultacje dietetyczne i kosmetyczne.

V. WARUNKI UCZESTNICTWA

1. Każda uczestniczka zobowiązana jest do zapoznania się z niniejszym regulaminem. Zakup biletu jest równoznaczny z jego akceptacją.

2. W wydarzeniu mogą uczestniczyć osoby w wieku od 13 lat (rocznik 2012 i starsi).

3. Osoby niepełnoletnie muszą posiadać pisemną zgodę rodzica/opiekuna prawnego – ZGODA RODZICA 2025 (do pobrania). Zgoda oznacza również potwierdzenie braku przeciwwskazań zdrowotnych.

4. Uczestnicy mogą korzystać z szatni; organizator nie odpowiada za pozostawione rzeczy.

5. Uczestnik oświadcza, że:

   • zna ryzyko związane z ćwiczeniami bez rozgrzewki lub wbrew zaleceniom lekarza,

   • nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach,

   • uczestniczy w wydarzeniu na własną odpowiedzialność.

6. Wymagany jest strój sportowy oraz obuwie zmienne.

VI. ZGŁOSZENIA I OPŁATY

1. Limit uczestniczek: 150 osób.

2. Opłata za udział: 10 zł.

3. Zgłoszenia odbywają się poprzez panel elektroniczny na stronie:  www.mosir.jastrzebie.pl