MOSiR

XXI Jastrzębski Test Coopera – sprawdź swoją kondycję!

17 04 2026

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jastrzębiu-Zdroju zaprasza do udziału w XXI Jastrzębskim Teście Coopera, który odbędzie się:

8 maja 2026 r. (piątek)
Stadion Miejski, ul. Harcerska 14B

Test Coopera to jedna z najpopularniejszych prób wytrzymałościowych na świecie. Polega na 12-minutowym biegu, który pozwala określić poziom wydolności organizmu (VO₂max). Alternatywą jest również Test Marszowy na dystansie 4,8 km, możliwy do pokonania także z kijami Nordic Walking.

Harmonogram

15:00 – start Testu Marszowego
16:30 – start Testu biegowego (I tura)
17:15 – start Testu biegowego (II tura)
(w przypadku dużego zainteresowania możliwa dodatkowa tura)

Dla kogo?

Do udziału zapraszamy:

dzieci od 8. roku życia - wymagana zgoda na udział - Pobierz!
młodzież,
dorosłych.

Zapisy

Rejestracja online:
https://b4sportonline.pl/Jastrzebski_Test_Coopera/

do 7 maja 2026 r. do godz. 23:59
Limit: ok. 30 osób na turę

Weryfikacja uczestników odbędzie się w dniu wydarzenia od godz. 14:30 na Stadionie Miejskim.

Co zyskujesz?

ocenę swojej kondycji fizycznej,
indywidualny wynik dopasowany do wieku i płci,
pamiątkowy dyplom i gadżet dla każdego uczestnika.

ℹ️ Informacje dodatkowe

osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę opiekuna,
udział oznacza akceptację regulaminu,
wydarzenie może zostać odwołane w przypadku złych warunków pogodowych.

Sprawdź swoją formę i zmierz się z własnymi możliwościami!